Bienvenue chez Switch Therapy
Je m’appelle Marie-Clémence Favre. Depuis plus de dix ans, j’ai accompagné des centaines de personnes à travers des périodes compliquées de leur vie.
Ces moments sont souvent marqués par des difficultés émotionnelles, relationnelles ou par des événements difficiles à traverser.
Pour cela, je m’appuie sur un cursus diplômant et des certifications professionnelles reconnues.
Elles me permettent de proposer un accompagnement sérieux, structuré et adapté à chaque situation.
Mon parcours comprend notamment :
• certification en psychopathologie,
• formation en psychologie du traumatisme,
• diplôme en hypnose ericksonienne,
• diplôme en EMDR,
• diplôme en thérapie de couple,
• diplôme en thérapie familiale,
• certification en sexothérapie.
✨ Une thérapie brève, ciblée et sur-mesure
Concrètement, mon approche est orientée solution.
Nous travaillons à la fois sur ce qui vous fait souffrir aujourd’hui.
Mais aussi sur les mécanismes profonds à l’origine de ces difficultés.
L’objectif n’est pas d’analyser pendant des mois.
Il est de vous aider à aller mieux ici et maintenant.
Pour cela, je propose un accompagnement précis, stratégique et personnalisé.
Dans la majorité des situations, le suivi s’étend sur 3 à 10 séances.
Ce rythme est adapté à votre progression et à votre besoin.
Autrement dit, aucun protocole n’est figé.
Votre histoire guide pleinement l’accompagnement.
🧠 Des outils thérapeutiques efficaces
Pour agir concrètement, je combine plusieurs méthodes validées scientifiquement.
✅ Hypnose
Elle agit directement sur l’inconscient, à l’origine de nombreux automatismes.
➡️ Ainsi, elle permet de sortir des schémas répétitifs.
Elle aide aussi à libérer les blocages émotionnels.
✅ EMDR
Cette approche travaille les souvenirs encore chargés émotionnellement.
➡️ Par conséquent, l’événement reste présent.
Mais il ne submerge plus.
✅ Apports des neurosciences
Le cerveau peut créer de nouvelles connexions.
➡️ De ce fait, l’accompagnement aide à interrompre les automatismes
(angoisses, ruminations, défaitisme, procrastination, auto-sabotage…).
Il permet également d’installer des réponses plus apaisées et adaptées.
👉 Le travail ne se limite pas à comprendre.
En effet, lorsque le changement repose uniquement sur le mental, il reste souvent temporaire.
C’est pourquoi nous agissons directement là où tout se joue : l’inconscient.
🎯 L’objectif est simple et clair
Il consiste à transformer durablement vos réactions émotionnelles.
Il vise aussi à modifier vos comportements.
Ainsi, vous pouvez vous libérer des schémas qui entretiennent la souffrance.
Parce que réfléchir seul ne suffit pas toujours.
Et parce que si cela suffisait vraiment à aller mieux…
vous ne seriez pas en train de lire ces mots 😉
📍 Où me trouver ?
Je vous accueille au cabinet situé au :
230 avenue de l’Aube Rouge
34170 Castelnau-le-Lez
(à proximité de Montpellier)
🚗 Parking gratuit réservé à la patientèle
➡️ Accès facilité :
Tram ligne 2 – arrêt Aube Rouge
Bus lignes 21, 29, 31 – arrêt Castelnau Zone d’Activités
Bus ligne 35 – arrêt Aube Rouge