Hypnose thérapeutique à Castelnau-le-Lez (près de Montpellier)
Bienvenue au cabinet Switch Therapy.
Je suis Marie-Clémence Favre, thérapeute spécialisée en hypnose thérapeutique depuis plus de dix ans.
Depuis ce temps, j’accompagne des adultes, des adolescents et des enfants qui traversent une période difficile.
Il peut s’agir d’un besoin d’apaisement émotionnel, du dépassement d’un blocage ou d’une recherche de plus de sérénité au quotidien.
Au cabinet, l’hypnose est utilisée comme un outil thérapeutique sérieux et structuré.
Elle s’intègre pleinement dans une approche de thérapie brève orientée vers un changement concret et durable.
🌿 Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose est un état naturel de conscience.
Nous le vivons déjà au quotidien, par exemple lors de la lecture d’un livre ou devant un film.
En séance, cet état est utilisé volontairement et en toute sécurité.
Il permet de travailler avec l’inconscient, là où se construisent nos réactions émotionnelles et nos automatismes.
⚠️ Tout le monde est hypnotisable.
Votre capacité à lâcher prise n’est pas un prérequis.
En effet, le travail s’effectue au niveau de l’inconscient, même lorsque le mental reste actif.
🌿 Ce que permet l’hypnose thérapeutique
(liste non exhaustive)
• stress et anxiété,
• tensions internes,
• blocages émotionnels,
• surcharge mentale,
• souvenirs difficiles ou traumatiques,
• manque de confiance en soi,
• périodes de mal-être diffus.
🌿 Comment se déroule une séance ?
Tout d’abord, chaque séance commence par un temps d’échange.
Ce moment permet de clarifier votre demande et vos objectifs.
Ensuite, le travail sous hypnose se fait progressivement, toujours à votre rythme.
Vous restez entièrement conscient(e).
Ainsi, vous entendez, pouvez parler, bouger et poser des questions à tout moment.
De plus, il n’y a aucune perte de contrôle.
L’hypnose thérapeutique est une démarche collaborative dans un cadre respectueux et sécurisé.
🌿 Travail sur le symptôme et sur le fond
En thérapie brève, nous travaillons sur deux niveaux en même temps :
• le symptôme — ce qui vous fait souffrir aujourd’hui,
• le fond — là où se sont installés les mécanismes émotionnels concernés.
Cette double approche permet des changements durables, et pas uniquement un soulagement de surface.
🌿 Une approche intégrée
Selon votre situation, l’hypnose peut être utilisée seule ou combinée à d’autres outils.
On peut notamment associer :
• l’EMDR,
• des approches issues des neurosciences,
• un travail émotionnel ciblé.
Ainsi, chaque accompagnement est entièrement personnalisé, sans protocole figé ni méthode standardisée.
🎯 Mon objectif
C’est pourquoi mon objectif est simple et clair :
vous aider à résoudre ce qui vous fait souffrir afin de retrouver :
• apaisement émotionnel,
• confiance en vous,
• autonomie durable.
📍 Cabinet Switch Therapy – Castelnau-le-Lez
230 avenue de l’Aube Rouge
34170 Castelnau-le-Lez
À proximité immédiate de Montpellier
🚊 Tram ligne 2 – arrêt Aube Rouge
🅿️ Parking gratuit