EMDR à Castelnau-le-Lez (près de Montpellier)
Bienvenue au cabinet Switch Therapy.
Je suis Marie-Clémence Favre, thérapeute spécialisée en EMDR pour l’accompagnement des traumatismes et des blessures émotionnelles.
J’accompagne les adultes, adolescents et enfants qui souhaitent se libérer de souvenirs douloureux, dépasser un vécu traumatique ou apaiser un mal-être qui persiste dans leur quotidien.
🌿 Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue par l’OMS et la Haute Autorité de Santé pour le traitement des traumatismes.
En séance, nous utilisons une stimulation bilatérale alternée (mouvements oculaires ou tapotements doux) afin d’aider le cerveau à retraiter un souvenir resté bloqué émotionnellement.
Au fil du travail, l’intensité émotionnelle liée au souvenir diminue :
ce qui faisait mal ne déclenche plus la même réaction.
🌿 Comment se déroule une séance ?
Une séance commence par un temps d’échange pour clarifier votre demande et vérifier que vous vous sentez suffisamment en sécurité pour travailler.
La stimulation débute ensuite, toujours à votre rythme.
Vous suivez un stimulus visuel ou ressentez des tapotements alternés.
La séance se termine par un temps d’intégration et d’apaisement.
🌿 Pour quelles situations l’EMDR est particulièrement indiquée ?
(liste non exhaustive)
✔ traumatismes récents ou anciens
✔ souvenirs envahissants ou choquants
✔ blessures émotionnelles de l’enfance
✔ anxiété liée à un événement précis
✔ phobies ciblées
✔ stress post-traumatique
EMDR pour les enfants (dès 4–5 ans) et adolescents (es)
Les enfants répondent généralement très bien à l’EMDR, en particulier lorsqu’ils ont vécu : séparation difficile, harcèlement scolaire, tensions familiales, peurs persistantes, événement choquant (chute, accident, scène impressionnante),hospitalisation ou soin difficile, cauchemars récurrents.
La séance est adaptée à l’âge : plus courte, ludique, basée sur le jeu ou le dessin.
🌿 Une approche personnalisée
Au cabinet Switch Therapy, l’EMDR peut être utilisée seule ou combinée à d’autres outils selon vos besoins :
• hypnose thérapeutique
• neurosciences appliquées
• travail émotionnel
Chaque accompagnement est entièrement sur-mesure, ajusté à votre histoire et à votre rythme.
🎯 Mon objectif :
Vous aider à apaiser durablement les blessures du passé, libérer la charge émotionnelle encore active, et retrouver un équilibre intérieur stable et autonome.
📍 Cabinet Switch Therapy – Castelnau-le-Lez
230 avenue de l’Aube Rouge – 34170 Castelnau-le-Lez
(Proche Montpellier)
🚊 Tram ligne 2 – arrêt Aube Rouge
🅿️ Parking gratuit