Quelle est la différence entre une peur et une phobie ?

• La phobie est identifiable par une réaction de peur excessive. Elle se traduit souvent par des réactions physiques comme une accélération cardiaque, une transpiration exagérée ou un sentiment de malaise…

La phobie empêche d’agir, elle paralyse.

• La peur n’est pas aliénante, elle reste un minimum contrôlable même si douloureuse.

Par exemple une personne qui a la phobie de l’avion ne pourra pas monter dans celui-ci même si elle a la volonté d’essayer, à contrario une personne qui a peur de l’avion arrivera à monter dedans même si cela est compliqué pour elle.

La DRN, l’hypnose et la PNL fonctionnent très bien et rapidement sur les peurs et phobies.