Thérapie de couple à Castelnau-le-Lez (près de Montpellier)
Vous avez l’impression de ne plus réussir à vous parler sans vous blesser ?
Chaque discussion tourne au conflit, au silence ou à l’incompréhension ?
Vous vous aimez peut-être encore… mais vous ne savez plus comment vous retrouver.
La thérapie de couple que je propose est une thérapie brève orientée solutions :
un espace structuré pour comprendre ce qui se joue entre vous, réapprendre à dialoguer,
et mettre en place des solutions concrètes pour sortir de l’impasse.
🌿 Pourquoi consulter en thérapie de couple ?
Vous pouvez consulter si :
✔ Vous vous disputez sans parvenir à avancer
✔ Vous n’arrivez plus à vous écouter réellement
✔ Vous vous sentez incompris(e) ou non reconnu(e)
✔ Le dialogue est rompu ou devenu conflictuel
✔ La confiance s’est fragilisée
✔ Vous traversez une crise (infidélité, jalousie, épuisement relationnel…)
✔ Vous hésitez entre vous battre pour votre couple… ou vous séparer
🌿 La thérapie brève de couple : comment ça fonctionne ?
La thérapie brève de couple n’est pas un espace où l’on parle sans fin.
C’est un accompagnement cadré et dynamique qui vise à créer des changements rapides et durables dans votre relation.
Mon rôle est :
👉 de garantir un cadre sécurisant et équitable, où chacun peut s’exprimer
👉 de donner la parole à chacun, sans prise de parti
👉 de mettre en lumière les mécanismes relationnels qui alimentent le conflit
👉 de vous aider à sortir des dialogues répétitifs qui tournent en boucle
👉 de vous proposer des stratégies concrètes
Nous travaillons notamment sur :
✔ la communication verbale et non verbale
✔ l’écoute réelle et la reformulation
✔ l’expression des besoins et des émotions
✔ la gestion des conflits sans escalade
✔ la reconstruction de la confiance
Chaque séance vise à vous faire repartir avec des outils pratiques pour mieux vous comprendre et mieux dialoguer au quotidien.
🌿 Agir sur le fond et pas seulement sur les tensions
En thérapie de couple, nous travaillons :
✔ sur les conflits actuels, ce qui vous oppose aujourd’hui
✔ et sur le fond relationnel, là où se sont installés les schémas du couple
Sans agir sur les causes profondes, les disputes reviennent toujours sous d’autres formes.
L’accompagnement vise donc à transformer durablement votre manière de fonctionner ensemble.
🌿 Combien de séances ?
Chaque couple est différent. En moyenne, un suivi s’étend sur 3 à 10 séances, selon votre situation, vos objectifs et votre rythme.
L’objectif n’est pas un suivi interminable, mais une évolution concrète du couple.
🎯 Le véritable but de la thérapie de couple :
Vous permettre de sortir de la crise, retrouver un dialogue apaisé et redevenir partenaires plutôt qu’adversaires.
📍 Thérapie de couple – Castelnau-le-Lez
Mon cabinet est situé :
➡ 230 avenue de l’Aube Rouge – Castelnau-le-Lez
À proximité de Montpellier, Le Crès, Jacou, Clapiers, etc.
Parking facile – accès rapide – cadre calme et confidentiel.